2005-10-24 ごはん日記 朝:卵ごはん たまごかけごはん専用醤油をかけて 昼:シーフードサフランライス しいたけのコンソメスープ 野菜サラダ 夜:鳥のからあげ 刺し身 おやつ:クッキー 飲み物:水 お茶 クスリ:フィル ガジュツ