2005-10-16 ■ ごはん日記 朝:卵焼き きんぴらごぼう 煮しめ ごはん 昼:コロッケ 夜:ハンバーグ コールスロー ごはん 味噌汁 おやつ:煎餅 飲み物:リフレッシュ 水 お茶 青汁 クスリ:ガジュツ