2005-10-15 ■ ごはん日記 朝:夜勤でおやついろいろ 昼:卵焼き 糠漬け 夜:煮しめ 煮豆 ごはん お味噌汁 昆布の煮付け ホタテの炒ったの おやつ:梨 アイス 飲み物:お茶 リフレッシュ 青汁 クスリ:ガジュツ