2005-10-02 ■ ごはん日記 朝:特製野菜ジュース 卵のセトースト 昼:カジキマグロのグリル かんぱちの刺身 きのこのコンソメスープ ごはん 苦瓜と鳥の炒め物 おやつ:チョコ 梅 夜:ナポリタンパスタ 梅茶漬け 卵焼き 飲み物:お茶 クスリ:フィル