2006-03-15 ごはん日記 朝:味噌汁 ごはん 卵焼き 昼:ごはん オムレツ エビフライ イカフライ タラ芽のフライ 鳥と野菜の煮付け 夜:ぬき おやつ:ようこそようこそ つわぶきの煮付け 飲み物:お茶 コーヒー 豆乳