2006-01-31 ごはん日記 朝:焼きそば 昼:鮭のクリームソースかけ ウインナーと玉葱のコンソメスープ ツナサラダ 夜:水菜とベーコンのサラダ おやつ:エアロ サワーポメロ 飲み物:コーヒー 水 青汁 パイン豆乳 クスリ:防風通聖散