2005-10-30 ごはん日記 朝:トーストクリームチーズ 酸らー湯 昼:シーフードスープスパ アップルパイ コーラ 夜:もやしと小松菜の煮浸し 麦とろごはん そば 豆腐とじゃこのサラダ おやつ:アルフォート2枚 飲み物:ヨーグルト お茶 クスリ:ガジュツ フィル