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なんだか喉がおかしい。痛い。
実家に帰って岩盤浴へ。今日もゆっくり。でも2回目この前より汗をかかない。でも十分ぐっちょりだけれどもね。。爽快感は普通のサウナより数倍。
棒ナス支給。ありがたや。忘年会強制参加のお達し。ふざけんなよな。。。

ごはん日記
朝：ばななオレ　ベーコンエッグトースト
昼：おでん　ごはん　味噌汁
夜：豚しょうが焼き　大根おろし　卵焼き　
おやつ：煎餅いろいろ　なげわ
飲み物：コーヒー　ヴァーム　コントレックス　お茶
クスリ：防風通聖散　ペレックス　テルネリン