朝：サンドイッチ 昼：おやつあれこれ 夜：鯵のにぎり 鯖の刺身 鯛の刺身 豚キムチ少し 鳥手羽1本 クスリ：ニュースリム 防風通聖散 去痰剤

午前中仕事。 処置係。持ち場のやつがさぼって腹がたつがまぁいいか。 終わって家に帰って美容院の予約。今日こそは！とすると、午後五時からの予約。洗濯しつつ、うたた寝。あわてて美容院へ。カットしてカラーしてパーマ。帰りは9時。スーパーにいったら刺…