朝:グリーンリーフサラダとささみのマヨネーズ和え がんもどきの含め煮 昼:タコス 夜:ゆかりフライ ごはん 味噌汁 おやつ:ドンタコス クスリ:ニュースリム 防風通聖散 去痰剤
夕方から夜勤。とにかくよく寝ないと身体がだるいなぁ....... ごはんをしっかり炊かないので、お菓子やらジャンクなおかずで満腹にしてしまう。おやつのせいで肌はがさがさ。 夜勤はあんまりおもしろくないメンバー。なのでマイペースにこつこつと。まぁこん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。